1. Μειώνει το στρες
3. Αυξάνει το εύρος κίνησης
2. Συμβάλλει σε έναν καλύτερο ύπνο
4. Βοηθάει στη διαχείριση του πόνου της χαμηλής οσφυαλγίας
5. Βοηθάει στη μείωση της συχνότητας των ημικρανιών
6. Απελευθερώνει την ένταση από τους μύες
7. Βελτιώνει τις επιδόσεις των ασκήσεων
8. Ανακουφίζει από την κεφαλαλγία τάσης
9. Βοηθάει στην μετεγχειρητική αντιμετώπιση του πόνου
10. Βοηθάει στη μείωση των συμπτωμάτων κατάθλιψης
11. Συμβάλλει στη βελτίωση της καρδιαγγειακής υγείας
12. Μειώνει τον πόνο της οστεοαρθρίτιδας
13. Βελτιώνει την ποιότητα της ζωής σε ασθενείς τελικού σταδίου
14. Βελτιώνει την ισορροπία του σώματος σε ηλικιωμένους
15. Μειώνει τον πόνο της ρευματοειδούς αρθρίτιδας
16. Μετριάζει τις επιδράσεις της άνοιας
17. Έχει χαλαρωτικές ιδιότητες
18. Μειώνει την αρτηριακή πίεση
19. Μειώνει τα συμπτώματα του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα
20. Βοηθάει στην καταπολέμηση του χρόνιου πόνου στον αυχένα
21. Συμβάλλει στη μείωση του πόνου μετά από αρθροπλαστική
22. Μειώνει το άγχος
